Saviez-vous que le miel est un fabuleux cicatrisant et un antibiotique naturel ? Que le pollen est un complément alimentaire, idéal en cas de fatigue ? Que la gelée booste le système immunitaire et prévient le déclin cognitif ? Que la propolis est un antiseptique de choix ?

Employés par l’Homme depuis des millénaires pour se soigner, les produits de la ruche reviennent sur le devant de la scène grâce à l’apithérapie, dont l’efficacité est validée par des études scientifiques.

Essayez et vous verrez !

Dans ce livre, découvrez :

• le portrait complet des différents produits de la ruche, avec des conseils pour bien les choisir et les utiliser
• les conseils naturels d’un pharmacien pour se soigner soi-même avec les produits de la ruche : acné, angine, cholestérol...
• 10 cures préventives pour être en forme tout au long de l’année
• Des recettes de soins de beauté, pour se chouchouter, et des recettes de cuisine, pour se faire plaisir

+ des conseils pour installer une ruche dans votre jardin.

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Pharmacien, Jean Nicolaÿ utilise et conseille l'apithérapie tous les jours dans son officine. Il a d'ailleurs consacré sa thèse de diplôme d'État de docteur en pharmacie à cette pratique.